Tweet

8 december 2011
Flow in het werk

Flow at Work

positieve effecten voor werknemer en organisatie

Angélique Davis

oprichter Magic Adventures

 

Boeken

Flow en de kunst van het zakendoen Jan Bommerez, Kees van Zijtveld Flow Mihaly Csikszentmihalyi     FLOW in projecten Patricia van Amen-Wibier   Flow in de zorg Therese Borghuis-Lub   Geef flow aan je leven Marlies Terstegge

Positieve aspecten van werkbeleving, zoals FLOW, commitment en vitaliteit, hebben een aantoonbaar positieve impact op werkprestaties. Wil je dat werknemers plezier in hun werk hebben, bevlogen zijn en een hoge productiviteit kennen, streef dan naar een baan waarin zij FLOW ervaren. Dit sluit ook mooi aan bij de ontwikkelingen van Het Nieuwe Werken, waarin net als bij FLOW zelfmanagement veelal een positief effect heeft op werknemers en een hogere productiviteit en vitaliteit oplevert.

Het begrip FLOW komt dan wel uit de jaren negentig, maar is nog steeds een onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Werknemers blijken er gelukkiger van te worden.

Wat is FLOW?

FLOW is het zo intensief met een taak bezig zijn dat je alles om je heen vergeet. Je bent gericht op je doel, je voelt een golf van energie en je presteert op de toppen van je kunnen. Je hebt het idee dat je uren door kan gaan tot jouw doel bereikt is. Je ervaart een beleving van groei en/of overwinning.  Een concreet voorbeeld is dat je vergeet op de klok te kijken. FLOW kent een aantal voorwaarden die aanwezig moeten zijn voor de optimale beleving. Pas deze toe en de werknemers zullen meer FLOW ervaren.  

FLOW Factor 1 = Het bepalen van het doel - Je kunt uitsluitend FLOW ervaren als je het doel kent. Doelen zijn tastbare resultaten die de werknemer nastreeft om zijn of haar  missie, visie en strategie te verwezenlijken. De werknemer moet dus zo goed mogelijk weten wat er verwacht wordt en waarom. 

FLOW Factor 2 = Directe en duidelijke feedback - Als het doel helder is dan is het belangrijk om (als werknemers duidelijke en directe) feedback te ontvangen. Volgens de wetenschapper Mihaly Csikszentmihalyi zijn er drie informatiebronnen voor het krijgen van feedback:

1. Feedback van andere mensen, in dit geval de collega’s;
2. Feedback van het werk/ de taak zelf;
3. Feedback afkomstig van de persoonlijke normen van de werknemer. 

FLOW Factor 3 = Balans in uitdagingen en vaardigheden - Uitdagingen zijn belangrijk in het werk. Als de werknemer geen uitdaging heeft en niet de talenten benut verveelt de werkenmer zich en blijft FLOW uit. Als de uitdagingen echter te groot zijn, kunnen zij ook geen FLOW beleven. Uitdagingen die groter zijn dan ze aankunnen, kunnen leiden tot angst, stress en een burn-out.    

FLOW en de organisatie

De organisatie kan werknemers helpen door het leren opstellen van effectieve doelen, intervisie, coaching, training en scholing,  een persoonlijk ontwikkelingsplan invoeren of door het bijhouden van gegevens over prestaties.

Het  traject “FLOW AT WORK” biedt de mogelijkheid om FLOW te ervaren voor werknemers, door allerlei opdrachten en begeleiding via een coach in te zetten. Werknemers kunnen dus zelf aan de slag en zullen binnen twee maanden meer inspiratie, energie en zelfvertrouwen ervaren.  

Conclusie

FLOW is niet een doel op zich, maar heeft ook positieve effecten op de organisatie. Werkgevers kunnen hun medewerkers hierin ondersteunen door  meer coaching, samenwerking en collegiale banden centraal te laten staan. Het zou mooi zijn als iedere organisatie, eventueel door middel van een cultuurverandering, een omgeving voor zijn werknemers creëert waarin FLOW mogelijk is en al het talent in de organisatie wordt benut! “FLOW AT WORK” kan hier aan meedragen in de organisatie. 

gerelateerde onderwerpen:
Wat de mens tot mens maakt – ook in organisaties
stress bestaat niet - verrassende resultaten stressonderzoek
Flow in het werk
behoeftepiramide van Maslow

Even voorstellen: Angélique Davis

Magic Adventures is ontwikkeld door Angélique Davis. Na zelf diverse avonturen te zijn aangegaan om zichzelf te ontwikkelen is zij haar magische levenservaringen gaan aanvullen met het volgen van diversen opleidingen in natuurgeneeskunde, lifecoaching en gezondheidspsychologie. In 2004 is zij haar eigen praktijk begonnen.

Bij het coachen van haar cliënten bemerkte ze dat de meeste van haar cliënten het prettig vonden om geprikkeld te blijven worden tijdens de periodes tussen de sessies in. Maar ook wilde leren over de thematiek die op dat moment voor hen speelde. Door boeken mee te geven, zo nu en dan een inspirerend sms-je te sturen, een kaartje of een e-mailtje met een oefening, bleven haar cliënten in beweging en bewust van hun ontwikkelingsproces. Maar bovenal werkte de extra ondersteuning en aandacht erg motiverend en plezierig in hun veranderingsproces en creëerde het een gewenste focus in de dagelijkse hectiek. Dit idee heeft zij verder ontwikkelt tot Magic Adventures.

Het is Angélique’s missie wereldwijd mensen te inspireren hun leven weer te beschouwen als één groot avontuur waarin je van alles leert, ontdekt en ervaart! Waarin je groeit, maar bovenal een levensavontuur waarin je sprankelt vol vitaliteit en geluk!

Angélique is zelf een levend voorbeeld hiervan en geeft dit door aan iedereen die openstaat om het leven als één groot magisch avontuur te zien! 

Een coachtraject of workshop “FLOW AT WORK” van Magic Adventures  is een dienst voor werkgevers om werknemers te ondersteunen en de bedrijfsvoering toekomstbestendig te houden. Het individuele coachingstraject zou MAGIC ADVENTURES kunnen uitvoeren.  

S: www.magicadventures.nl

bron: www.menscentraal.nl